Pakiet premium

Indywidualna współpraca z dietetykiem online – nasza indywidualna współpraca w pakiecie premium rozpoczyna się od konsultacji online (45 minut), która polega na szczegółowym omówieniu planu diety, suplementacji i pozostałych ważnych nawyków. Wyjaśnię Ci, jak komponować posiłki oraz co włączyć do diety, a czego unikać. Pokażę też skuteczne wskazówki

w budowaniu nowych nawyków żywieniowych, tak aby zostały z Tobą na lata. Po konsultacji otrzymasz mailowo podsumowanie zaleceń żywieniowych, a także niespodziankę gratis ułatwiającą budowanie nawyków żywieniowych. Ułożę dla Ciebie elastyczny jadłospis indywidualny dopasowany do Twoich potrzeb. Wezmę w nim pod uwagę jednostki chorobowe, cele, które chcesz osiągnąć, Twoje preferencje żywieniowych, tryb życia, czas na przygotowywanie posiłków.

 

Jadłospis 7-dniowy jest przystosowany do stosowania przez około 4 tygodnie. Dzięki liście zamienników

i wskazówkach, jak komponować własne posiłki, dieta jest elastyczna i pomaga utrwalać nowe nawyki żywieniowe. Bardzo zależy mi, aby Pacjenci byli zadowoleni ze swojej diety, więc istnieje możliwość zmiany wybranych posiłków w jadłospisie, jeśli któryś posiłek nie będzie Ci smakował.

 

W trakcie współpracy pozostajemy w stałym kontakcie mailowym w dni robocze, co pozwala Ci szybko uzyskać odpowiedzi na wszystkie pytania i uzyskać najlepsze efekty.

 

W ramach pakietu premium w każdym miesiącu spotykamy się na konsultacji kontrolnej online, aby omówić efekty i nowe zalecenia dopasowane do nich. Na każdy miesiąc otrzymasz również nowy, elastyczny indywidualny jadłospis.

 

Indywidualna współpraca z dietetykiem online

 

– poznasz zalecenia żywieniowe i plan suplementacji idealnie dopasowane do Twojego celu i stanu zdrowia,

– masz możliwość stałego kontaktu mailowego, zadawania pytań na bieżąco, dzięki temu na bieżąco będziesz mógł wyjaśnić swoje wątpliwości,

– dowiesz się jak skutecznie wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe,

– poznasz elementy stylu życia, które warto zmodyfikować, aby wspomóc dietoterapię.

– będziesz mieć pewność, że Twoja dieta jest prawidłowo zbilansowana,

– schudniesz zdrowo, jeśli redukcja masy ciała jest Twoim celem,

– zdrowo zwiększysz masę ciała, jeśli to jest Twoim celem,

– oszczędzisz czas, ponieważ na zakupach nie będziesz musiał się zastanawiać, co włożyć do koszyka,

– będziesz mieć gotowe pomysły na smaczne i zdrowe posiłki,

– w jadłospisie podane są dokładne przepisy wraz z gramaturą oraz miarami domowymi składników.

– otrzymasz dostęp do wygodnej aplikacji mobilnej z Twoim jadłospisem, planerem picia wody i nie tylko 😉

– oszczędzisz 248 zł (w porównaniu do przedłużania indywidualnej współpracy co miesiąc).

– na koniec otrzymasz materiały dostępne tylko w pakiecie premium,

 

Jako dietetyk kliniczny pomogę Ci w:

 

– Chorobach skóry: trądziku, AZS, ŁZS, łuszczycy,

– Insulinooporności, cukrzycy typu I i II,

– Chorobach jelit: IBS, SIBO, IMO, chorobie Leśniowskiego-Crohna,

– PCOS, hiperandrogenizmie, endometriozie,

– Chorobach tarczycy: nadczynności, niedoczynności oraz chorobie Hashimoto,

– Alergiach i nietolerancjach pokarmowych.

 

Dietetycy w naszym zespole:

mgr dietetyki Adrianna Dąbrowska

Jestem magistrem dietetyki. Nieustannie się rozwijam, ukończyłam również studia podyplomowe z dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz jestem na bieżąco z aktualnymi badaniami naukowymi. Specjalizuję się w dermodietetyce, dietoterapii zaburzeń hormonalnych i chorób przewodu pokarmowego, alergii i nietolerancji pokarmowych. Pomogłam już ponad 100 pacjentkom skutecznie poprawić stan skóry, pozbyć się uporczywych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, poprawić stan gospodarki hormonalnej czy zajść w upragnioną ciąże!

Kolejny argument, dlaczego warto mi zaufać? Sama też mam zespół policystycznych jajników, a także wiele lat walczyłam z problemami skórnymi, więc doskonale rozumiem moich Pacjentów.

 

mgr dietetyki Patrycja Bielak-Winkiewicz

Cześć! Nazywam się Patrycja i jestem magistrem dietetyki, dla którego praca to prawdziwa pasja! Specjalizuję się w dietoterapii zaburzeń hormonalnych, szczególnie takich jak choroby tarczycy (niedoczynność, Hahsimoto, nadczynność i choroba Gravesa-Basedowa), zaburzenia cyklu miesiączkowego (bolesne miesiączki, zanik miesiączki, przewaga estrogenowa, PCOS), insulinooporność, trądzik.

Tworzę indywidualnie dopasowane jadłospisy, które są nie tylko zdrowe, ale również smaczne. Pomogę Ci zadbać o swoje zdrowie i wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia, które będą wspierać Twoje samopoczucie. W pracy kieruję się zasadą 80/20 – dzięki niej dieta nie będzie dla Ciebie uciążliwym wyrzeczeniem.

Jeśli zmagasz się z hormonalnymi wyzwaniami lub chcesz po prostu lepiej zadbać o swoje zdrowie – jestem tu, żeby Ci pomóc! Razem znajdziemy rozwiązania, które będą działały dla Ciebie.

 

Dzięki naszemu zespołowi w jednej współpracy korzystasz z wiedzy dwóch doświadczonych mgr dietetyki, ponieważ razem opracowujemy plan działania dla każdego pacjenta. Aktualnie w kalendarzu widoczne są terminy do dietetyk Patrycji.

 

Sprawdź również ofertę pojedynczego pakietu konsultacja online + jadłospis indywidualny tutaj.

Pozostańmy w kontakcie 🙂 zapraszam do zaobserwowania mojego profilu na Instagramie.